CURSUS ACU-YOGA & MEDITATIE
13 lessen | 1,5 uur per les | €165
INHOUD CURSUS
INHOUD CURSUS
De cursus bestaat uit lessen van anderhalf uur. Tijdens de lessen zal gedurende het eerste uur aandacht worden besteed aan rek-, strek- en draai-oefeningen. Met deze oefeningen worden verschillende zenuwen, spieren en acupressuur punten gemasseerd en gestrekt, waardoor de energiebanen weer open komen te staan en spanningen verdwijnen. Uiteraard vertel ik hierbij het 'hoe' en 'waarom' van de oefeningen. Nadat het eerste uur verstreken is zullen we overgaan op de meditatie. Je zal hierbij verschillende meditatietechnieken uitvoeren en leren uitvoeren. De voorafgaande Acu-yoga oefeningen helpen om de meditatie intenser te ervaren. Veel mensen hebben een verkeerd beeld van meditatie, of begrijpen niet zo goed wat het precies is. "Iets met zweven" is een vaak gegeven antwoord, maar niets is minder waar. Meditatie helpt je juist af van het 'zweven' en helpt je 'bewust' te worden van hetgeen je doet en ervaart; niet alleen op het moment zelf, maar juist in alles wat je dagelijks doet. In mijn blogs vertel ik je graag meer over Acu-yoga, meditatie en dergelijke.
CURSUSDATA
Het cursusjaar bestaat uit drie kwartalen. Ieder kwartaal telt dertien lessen van anderhalf uur. De kosten bedragen € 165,- per kwartaal. Wil je later instromen of aansluiten bij de lessen? Geen probleem. Geef me een belletje. De lessen vinden - in tegenstelling tot mijn behandelingen - niet plaats in mijn praktijk, maar in de Iederene Hoeve in Alphen aan den Rijn.
In 2023 wordt de cursus acu-yoga & ontspanning op de volgende data gegeven:
Cursusjaar Data 2022/2023
1 ste kwartaal:
-
September: 13- 20 - 27
-
Oktober: 4 - 11 - 18 - 25
-
November: 1 - 8 - 15 - 22 - 29
-
December: 76
Kerstvakantie:
21-12-2023 t/m 02-01-2024
Cursustijd: woensdagochtend
Van 9:00 - 10:30 uur
2 de kwartaal:
-
December : 13 - 20
-
Januari : 3 - 10 - 17 - 24 - 31
-
Februari : 7 - 14- 28
-
Maart : 6 - 13 - 20
Voorjaarsvakantie
17-02-2024 t/m 25-02-2024
3de kwartaal :
Maart : 27
April : 3- 10 - 17 - 24
Mei : 8 - 15 - 22 -29
Juni: 5 - 12 - 19 - 26
Meivakantie :
27-04-2024 t/m 07-05- 2024
Locatie:
Iederene Hoeve Ridderbuurt 3 2402 NH Alphen a/d Rijn
PROEFLES?
Wil jij je niet meteen voor een heel kwartaal verbinden? Dan ben je altijd welkom om een proefles te volgen. Een proefles kost €10.00. Interesse? Geef me een belletje. 0655800454 of stuur een mail naar : petra.eeken@gmail.com.
BETALING
De betaling voor de cursus dient vooraf te geschieden. Betaling is alleen mogelijk via onderstaand bankrekening nummer:
NL 58 SNSB 0944564453
OPZEGGEN OF ANNULEREN?
Minder leuk, maar zeker niet minder belangrijk, zijn altijd de voorwaarden voor annulering van de lessen. Daarom acht ik het belangrijk om hier al duidelijk te maken aan welke voorwaarden moet worden voldaan, wil een annulering worden gerealiseerd. Het opzeggen of annuleren vereist bij mij maar één - maar duidelijke - voorwaarde: wil je de lessen annuleren dan dien je dat schriftelijk en/of per mail te geschieden, minstens twee weken voor het starten van het nieuwe kwartaal. Indien deze tijd verstreken is, is het niet meer mogelijk te annuleren en ben je verbonden aan mijn cursus. En dat is alleen maar gezellig!