CURSUS ACU-YOGA & ONTSPANNING
13 lessen | 1,5 uur per les | €165
INHOUD CURSUS
INHOUD CURSUS
De cursus bestaat lessen van anderhalf uur. Tijdens de lessen zal gedurende het eerste uur aandacht worden besteed aan rek-, strek- en draai-oefeningen. Met deze oefeningen worden verschillende zenuwen, spieren en acupressuur punten gemasseerd en gestrekt, waardoor de energiebanen weer open komen te staan en spanningen verdwijnen. Uiteraard vertel ik hierbij het 'hoe' en 'waarom' van de oefeningen. Nadat het eerste uur is verstreken zullen we overgaan op ademhaling en ontspanningstechnieken. Na iedere sessie voel je je compleet ontspannen en lekker in je vel. Bevrijd. Het uiteindelijke doel van de cursus is om je alle basis Acu-yoga en ontspanningstechnieken bij te brengen, zodat je deze zelf (thuis) kunt uitvoeren en je zelf beter in staat bent om je lichaam en geest gezond - dus in balans - kunt houden. Het grootste compliment dat ik ooit van een groep cursisten heb gekregen is dat ze het liefst hadden dat ik het licht uit deed, om ze vervolgens de morgen erna wekken. Zo ontspannen waren ze.
CURSUSDATA
Het cursusjaar bestaat uit drie kwartalen. Ieder kwartaal telt dertien lessen van anderhalf uur. De kosten bedragen €165,- per kwartaal. Wil je later instromen of aansluiten bij de lessen? Geen probleem. Geef me een belletje. De lessen vinden - in tegenstelling tot mijn behandelingen - niet plaats in mijn praktijk, maar in de Iederene hoeve Ridderbuurt 3 in Alphen aan den Rijn. In 2022/2023 wordt de cursus acu-yoga & ontspanning op de volgende data gegeven:
Cursusjaar Data 2024/25
1 ste kwartaal:
-
September: 4-11-18-25
-
Oktober: 2-9-16-23-30
-
November: 6-13-20-27
-
December:
-
Kerstvakantie
19-12-2024 t/m 07-01-2025
Cursustijd: woensdagavond
Van 20.00- 21.30uur
2de kwartaal
-
December: 4-11-20
-
Januari: 8-12-19-26
-
Februari: 5-12-19-26
-
Maart: 5-12
Voorjaarsvakantie:
3 de kwartaal:
-
Maart : 19-26
-
Apil: 2-9-16-23
-
Mei : 7-14-21-28
-
Juni : 4-11-18
Mei vakantie:
24-04-2025 t/m 6 mei 2025
Locatie:
Iederene Hoeve Ridderbuurt 3 2402 NH Alphen a/d Rijn
PROEFLES?
Wil jij je niet meteen voor een heel kwartaal verbinden? Dan ben je altijd welkom om een proefles te volgen.
Een proefles kost € 12.50. Interesse? Geef me een belletje 0655800454. of stuur een mail naar petra.eeken@gmail.com
BETALING
De betaling voor de cursus dient vooraf te geschieden. Betaling is alleen mogelijk via onderstaand bankrekening nummer:
NL 58 SNSB 0944564453
OPZEGGEN OF ANNULEREN?
Minder leuk, maar zeker niet minder belangrijk, zijn altijd de voorwaarden voor annulering van de lessen. Daarom acht ik het belangrijk om hier al duidelijk te maken aan welke voorwaarden moet worden voldaan, wil een annulering worden gerealiseerd. Het opzeggen of annuleren vereist bij mij maar één - maar duidelijke - voorwaarde: wil je de lessen annuleren dan dien je dat schriftelijk en/of per mail te geschieden, minstens twee weken voor het starten van het nieuwe kwartaal. Indien deze tijd verstreken is, is het niet meer mogelijk te annuleren en ben je verbonden aan mijn cursus. En dat is alleen maar gezellig!